건강 가이드

멘소래담근육통이나 타박상이 발생했을 때 많은 사람들이 찾는 제품 중 하나는 멘소래담이다. 하지만, 이 제품을 사용할 때에는 올바를 사용법과 주의사항을 잘 알고 있어야 한다. 이 글을 통해 멘소래담의 주요 성분과 효과, 그리고 사용 시 주의사항을 알아보자. 특히, 임산부나 특정 질환을 가진 질환자라면 주목하길 바란다. 멘소래담의 주요 성분과 효과멘소래담의 주요 성분은 살리실산메틸로, 진통과 소염에 효과가 있는 성분이다. 근육통, 타박상, 관절통 등에 사용된다. 이 성분은 피부에 흡수되면 자극을 일으켜 통증을 덜 인식하게 만드는 역할을 하고, 피부의 혈류를 증가시켜 염증을 완화하는 데 도움을 준다. 사용 시 주의사항2022년 10월, 우리나라 식품의약품안전처에서는 멘소래담을 포함한 살리실산메틸 함유 제품의 ..

HEALTH 2024. 8. 30. 12:00

급성요폐급성요폐는 갑작스럽게 발생하는 심각한 배뇨 장애로, 소변을 보고 싶어도 나오지 않는 증상을 특징으로 한다. 이 상태를 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 빠른 응급조치와 치료가 필요하다. 특히, 전립선 비대증 환자에게는 더욱 주의가 필요한 질환이다. 이 글을 통해 급성요폐의 원인과 증상, 응급 대처 방법과 예방 방법에 대해 알아보자. 급성요폐란?요폐(Urinary Retetion)란 소변을 배출하지 못하고 방광에 소변이 과도하게 축적되는 상태를 말한다. 요폐는 급성과 만성으로 나뉘며, 급성요폐는 갑자기 소변을 보지 못하는 상태로, 긴급한 치료를 요한다. 급성요폐의 경우 방광 근육이 수축하지 못해 소변이 방광에 계속 쌓이면서 방광이 부풀어 오르게 된다. 심한 경우 방광은 1500cc 이상..

HEALTH 2024. 8. 30. 08:23

수염 뽑는 습관무의식적 혹은 재미, 또는 깔끔한 면도를 위해 수염을 뽑는 사람들이 있다. 하지만, 수염을 뽑는 습관은 피부에 안 좋은 영향을 미칠 수 있어 개선하는 것이 좋다. 이 글을 통해 수염을 뽑았을 때 발생할 수 있는 피부 손상과 이를 예방하기 위한 건강한 수염 관리 방법을 알아보자. 수염 뽑으면 안 되는 이유모낭염 : 수염을 뽑는 과정에서 피부 속 모낭이 손상될 수 있다. 모낭이 손상되면 그 부위에 세균이 침투해 염증이 발생할 수 있다. 모낭염이 생기면 붉고 아프며, 종종 고름이 생길 수 있다. 모낭염이 발생한 경우 치료하지 않고 방치하면 재발하거나 만성화될 가능성이 높다.색소침착 : 반복적으로 수염을 뽑으면 피부 자극이 증가하고, 이로 인해 피부 주변에 색소침착이 생길 수 있다. 이로 인해 얼..

HEALTH 2024. 8. 29. 18:00

얼굴 만지는 습관얼굴을 무의식적으로 만지는 습관은 누구나 가지고 있지만, 이 습관은 단순히 미용적인 문제를 넘어 건강에 해로울 수 있다는 사실은 종종 간과된다. 이 글을 통해 얼굴을 만지는 습관이 건강과 피부에 미치는 영향과 이를 개선하기 위한 실질적인 방법을 알아보자. 얼굴 만지는 습관이 위험한 이유알다시피, 손에는 수많은 세균과 바이러스가 존재한다. 손으로 얼굴을 만지면 손에 있던 세균과 바이러스가 눈, 코, 입을 통해 체내로 들어가게 된다. 코로나19와 같은 바이러스는 호흡기 점막을 통해 침투하므로, 얼굴을 만지는 습관을 개선하는 것은 질병 예방을 위한 필수적인 조치다.  또한, 얼굴을 만지는 습관은 피부 건강에도 부정적인 영향을 미친다. 손에 묻어 있는 오염물질, 세균, 유분 등이 얼굴에 직접적으..

HEALTH 2024. 8. 29. 12:00

폐렴(Pneumonia)폐렴은 흔히 감기나 독감과 혼동되기 쉽지만, 이는 더 심각한 호흡기 질환이다. 폐렴은 폐에 염증이 생기는 병으로, 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 미생물에 의해 발생할 수 있다. 특히, 노약자나 면역력이 약한 사람들에게 치명적일 수 있어 폐렴의 원인, 증상, 치료 및 예방 방법을 이해하는 것이 중요하다. 이 글을 통해 폐렴의 모든 것을 알아보자. 원인 및 전염성폐렴의 주된 원인은 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 미생물 감염이다. 가장 흔한 폐렴균은 스트렙토코커스 폐렴균(S. Pneumoniae)이며, 인플루엔자 바이러스와 같은 바이러스도 폐렴의 원인이 될 수 있다. 곰팡이에 의한 폐렴은 드물지만, 특히 면역력이 약한 사람들에게 더 치명적이다. 또한, 화학물질이나 방사선 치료 등으..

HEALTH 2024. 8. 29. 08:17

기상 직후 물 한 잔우리 몸을 건강하게 하는 습관 중 하나는 기상 직후 마시는 물 한 잔이다. 하지만, 기상 직후 물 한 잔 마시는 것이 우리 건강에 구체적으로 어떤 영향을 미치는지 알고 있는 사람은 많지 않을 것이다. 이 글을 통해 기상 직후 물을 마시는 것이 왜 중요한지, 그리고 어떤 긍정적인 효과를 가져오는지 과학적으로 알아보자. 아침에 물 마시기의 5가지 효과손실된 수분 보충우리는 수면 중에도 땀과 호흡을 통해 수분을 소모한다. 연구에 따르면, 수면 중 약 500ml~1L의 수분이 손실될 수 있다. 기상 직후 물을 마시면 이러한 손실된 수분을 보충하여 혈액의 점도를 낮추고, 심장과 뇌로의 혈류를 원활하게 만들어 심혈관 질환과 뇌혈관 질환의 발생 위험을 줄여준다. 특히, 아침에 발생하기 쉬운 심근..

HEALTH 2024. 8. 28. 18:00

자도자도 피곤한 이유 많은 사람들이 충분히 자고도 피로가 풀리지 않는 경험을 한다. 이러한 만성적인 피로감은 단순한 피로 이상의 문제를 나타낼 수 있으며, 만성피로증후군이라는 질환과 관련이 있을 수 있다. 이 글을 통해 만성피로증후군과 그 원인, 그리고 효과적으로 피로를 해소할 수 있는 6가지 방법에 대해 알아보자. 만성피로와 만성피로증후군의 차이점먼저, 단순한 만성피로와 만성피로증후군의 차이점은 다음과 같다.만성피로 : 특정 질환으로 인해 지속적인 피로를 느끼는 상태를 말한다. 예를 들어, 수면무호흡증이나 갑상선 기능 저하증과 같은 질환이 원인이 될 수 있다.만성피로의 경우 원인이 되는 질환을 치료하면 피로감이 사라지게 된다. 만성피로증후군 : 특별한 원인 없이 6개월 이상 지속적으로 피로를 느끼는 경..

HEALTH 2024. 8. 28. 10:21

류마티스 관절염 vs 퇴행성 관절염관절이 아플 때, 단순히 나이가 들어서 생기는 퇴행성 관절염으로 생각하기 쉽다. 하지만, 관절염은 그 원인과 치료법에 따라 크게 두 가지로 나뉜다. 바로 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염이다. 특히, 류마티스 관절염은 적극적인 초기 치료가 매우 중요하기 때문에 이를 단순히 퇴행성 관절염으로 착각해서는 안 된다. 이 글을 통해 두 관절염의 차이와 치료법에 대해 자세히 알아보자. 류마티스 관절염과 퇴행성 관절염 차이점류마티스 관절염류마티스 관절염은 자가면역질환이다. 자가면역질환이란 우리 몸의 면역체계가 잘못된 신호를 받아 외부 병원체 대신 우리 몸의 정상적인 세포와 조직을 공격하는 것을 말한다. 류마티스 관절염의 경우 면역 체계는 주로 관절의 활막(Synovium, 관절을 둘..

HEALTH 2024. 8. 27. 18:00