이중턱 부정교합 개선? 뮤잉운동의 진실과 오해 : 과학적 팩트체크

턱 교정, 부정교합, 이중턱 개선 등의 효과가 있다는 뮤잉운동, 정말 효과가 있을까? 이 글에서는 뮤잉운동의 과학적 근거를 파헤친다.

이중턱 부정교합 개선? 뮤잉운동의 진실과 오해 : 과학적 팩트체크

뮤잉운동 정말 효과가 있을까?

이중턱 개선부터 턱 교정, 부정교합 완화, 비염 및 수면무호흡증 개선까지!

 

간단한 혀 운동인 뮤잉운동은 위와 같은 다양한 효과가 있다고 알려져 많은 사람들에게 관심을 받고 있다. 하지만, 이런 효과들이 과학적으로 과연 입증된 사실일까? 오늘은 뮤잉운동의 실제 효과와 과학적 근거를 통해 팩트 체크를 해보겠다.

 

뮤잉운동이란?

뮤잉운동은 혀를 입천장에 붙이는 간단한 구강 운동으로, 영국의 치과 의사 마이크 뮤(Mike Mew) 박사가 소개한 방법이다. 이 운동의 목표는 혀 위치를 조정해 얼굴 형태와 구강 호흡을 개선하는 것에 있다.

 

뮤잉운동 방법

1. 혀를 입천장에 붙인다. : 혀 전체가 천장을 고르게 누르도록 한다.
2. 입을 다물고, 코로 호흡한다. : 입으로 숨을 쉬지 않도록 한다.
3. 꾸준히 유지 : 가능한 이 자세를 유지하는 것이 중요하다.

이 간단한 방법으로 턱 모양과 부정교합, 얼굴 형태까지 교정할 수 있다는 주장이 이어져 뮤잉운동은 많은 관심을 모았다.

 

뮤잉운동 효과 : 팩트체크

마이크 뮤 박사는 뮤잉운동이 턱 교정과 부정교합 개선, 심지어 비염과 구강호흡까지 완화할 수 있다고 주장했다. 특히, 혀로 입천장을 밀어 넣는 것이 치아 교정과 기도 확보에도 도움이 될 수 있다고 주장했다. 과연 사실일까?

 

과학적 근거 부족 및 의학계 반응

현재로서 뮤잉운동은 턱 교정 등에 대한 대체 치료법으로 인정되지 않았으며, 의학계에서도 근거가 부족하다고 평가하고 있다. 실제로 마이크 뮤 박사는 SNS와 유튜브를 통해 해당 운동을 홍보하면서 큰 인기를 얻었지만, 영국 치과협회에서는 마이크 뮤의 주장이 충분한 과학적 근거 없이 퍼지고 있다고 판단해 그를 학회에서 제명했다.

 

과학적 근거 없는 뮤잉운동, 부정교합 교정에는 전문가의 치료가 필요

현재로서는 뮤잉운동이 마이크 뮤가 주장하는 효과를 가지는지는 의학적으로 입증된 바가 없다. 부정교합이나 턱 교정, 비염 개선을 위해서는 단순한 운동으로는 효과를 보장할 수 없는 것이 현실이며, 반드시 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 필요하다.

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